멈추지 않는 피와 땀으로 말라버린 뇌를 적셔라!

깐쇼새우 ♡

(Nereid) — Sat, 26 Apr 2008 21:52:29 +0900

근 한달간 7Kg넘게 뺀 중간 보상으로 재료를 사다가몇일전 부터 먹고 싶었던 깐쇼새우를 해먹게 되었다.옆에 찬조출연은 SAN PEDRO의 LATE HARVEST가 차지했다 앞으로 남은 목표까지 화이팅!!!

크리에이티브 커먼즈 라이센스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이센스에 따라 이용하실 수 있습니다.

[호주여행기] 4. 골드코스트(Gold Coast)(1/2) 4일차

(Nereid) — Sat, 22 Mar 2008 21:23:00 +0900

마지막으로 호주여행기를 쓴지 몇달이 훌쩍 지났다 -_-;이대로 있다가는 평생 다 못쓰겠다는 위기감(?)이 들어서 포스팅을 해본다.앞으로 도시를 이동할때마다 타게되는 그레이하운드 버스다.호주는 땅덩어리가 넓어서 도시에서 도시사이가 우리나라와 같이 가깝지(?) 않아필연적으로 장거리 버스나 비행기를 이용해야하는데 우리가 골랐던 여행상품은버스패스를 이용하여 각 도시를 이동하게 되어있었다.잘있어라 브리즈번 강아~골드코스트에 도착해서 처음찍은 사진이다. 그당...

크리에이티브 커먼즈 라이센스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이센스에 따라 이용하실 수 있습니다.

글 전체보기

Nike+ 1주차 결과

(Nereid) — Sat, 22 Mar 2008 19:21:41 +0900

1주차 결과... 1주일이지만 운동일이 일, 월, 토 뿐이다 -_-;앞으로는 짧더라도 매일매일 할 수 있도록 노력해봐야 할듯...

크리에이티브 커먼즈 라이센스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이센스에 따라 이용하실 수 있습니다.

글 전체보기

Day-002

(Nereid) — Thu, 20 Mar 2008 10:32:30 +0900

그제, 어제 부진을 만회하기 위해 오늘은 운동좀 해야지 ㅠㅠ

크리에이티브 커먼즈 라이센스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이센스에 따라 이용하실 수 있습니다.

글 전체보기

조금만 더 부지런해지기...

(Nereid) — Sun, 16 Mar 2008 22:03:33 +0900

겨울이 가고 봄이 오면서 끊었던(?) 운동을다시 시작해야할 필요성을 느껴서 나이키 에어맥스 180+ III 를 운동 파트너로 맞이했다.나이키+ 시리즈는 나이키+ 아이팟 킷트를 사용하면아이팟으로 달린 거리, 시간등이 수집되어 iTunes 를 이용해서운동한 사항을 정리하고 관리할 수 있는 신기한 물건이다.... 이말은 터치에 이어 나노도 한마리 입양했다는 소리 -_-;일단 오늘부터 4주간의 목표를 40km로 정하고 열심히 달려볼련다.제발 이번엔 다시...

크리에이티브 커먼즈 라이센스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이센스에 따라 이용하실 수 있습니다.

글 전체보기